Korisno

Pregledavamo 4 najpopularnija voćna ljeta: šljive, maline, breve i dinje

Pregledavamo 4 najpopularnija voćna ljeta: šljive, maline, breve i dinje

Naravno da u ljetnoj sezoni ima puno više voća, ali danas ćemo se fokusirati na 4 od njih, možda najpopularnije, najbogatije ...

Energetske breve

Uživajte u slatkom ukusu breva i uvrstite ih u svoju kuhinju u svježim salatama i bogatim kolačima.

brevas

Ovo ljubičasto voće smokve je manje kalorično od smokve. Digestivno je i ima diuretski učinak. To je energetska namirnica zbog sadržaja ugljikohidrata, poput glukoze, fruktoze ili saharoze, savršena za većinu atletičara.

Svideće vam se: Cheesecake i smokve

3 recepta sa dinje

dinja

Poklopac dinje Pedro Ximénez: U srednje posudu stavite 300 ml Pedro Ximéneza i 80 g šećera; neka smanji. Sastavite štrudlu sa slojem dinje, drugom od goveđeg drveta i jednog od manga. Ponavljajte dok ne postignete željenu visinu. Sprej sa redukcijom; služiti

Pogledajte kako predstaviti dinje: Kuglice od dinje

Salata od piletine i dinje: U posudu za salatu stavite bazu kanona. Napravite kuglice od dinje i rasporedite ih. Pileća prsa nasjeckajte, popaprite sa sjeckanim bademima i pržite. Rasporedite u salatu.

Melena sluz. Izrežite i uklonite sjemenke dinje. Stavite u blender sa 500 ml hladne vode. Procijedite i tucite sa 100 g šećera u prahu i soka od a
limun Čuvajte u zamrzivaču, vremenom ogrebite led i ponovo spremite.

Zainteresovani ste: Kako pripremiti dinje u sirupu

Šljive: svježe i ukusne

To je voće s više hranjivih sastojaka neophodnih za zdravlje. Šljive su bogate vitaminima A, C, E i K, vlaknima, kalijumom, fosforom i magnezijumom.

Šljive

Zapišite ova dva recepta sa šljivama:

Čaše granole i šljive. Otopite 125 g bijele čokolade. Dodajte 125 g prirodnog jogurta i izmešajte. U šoljice stavite sloj dobijene kreme, granole i šljive. Ponovite dok ne napunite čašu.

Torta od šljive 50 g putera pomešajte sa 125 g toplog mleka. Dodajte 250 g brašna, 1 kašiku praška za pecivo i prstohvat soli; Izmiksajte u blenderu. Formirajte loptu, poklopite i ostavite da stoji 20 minuta. Stavite u kalup, premažite kriškama šljive i pecite 30 min na 200º C.

Ne propustite: 7 voća koje nikad ne smijete čuvati u frižideru

Malina: zdravo blago

To je sočno i ukusno voće koje vodi računa o našem zdravlju. Uzimanje jedne šalice maline dnevno osigurava dovoljno dnevno kalcijuma, proteina, kalijuma ili vitamina B9.

Maline

I još dva recepta sa malinama kao protagonistima:

Salata s pohanom ribom i malinama. Narezati na kockice i macerirati 4 fileta filete. Ocijedite, prođite kroz tučeno jaje i krušne mrvice i pržite. Sipajte u posudu sa rukolom, pahuljicama sira i malinama. Voda s vinjezom sa 75 g malina, 1 nož. octa, 5 ulja, soli i bibera.

Malina sorbet sa kavom. Stavite 400 g smrznutih malina, 200 g šećera i 1 kašiku žlice u blenderu. od mljevenog đumbira. Posolite, procijedite i pomiješajte sa bocom hladne kave. Poslužite

A ako imaš dovoljno ... Kako pripremiti dehidriranu malinu


Video: The Great Gildersleeve: A Motor for Leroy's Bike Katie Lee Visits Bronco Wants to Build a Wall (Jun 2021).