Informacije

Koliko često morate mijenjati ručnike (i šta se događa ako nemamo)

Koliko često morate mijenjati ručnike (i šta se događa ako nemamo)

Giphy

Ručnik kojim se sušite nakon što vas opere, ne postane jako prljavo, zar ne? Ako ste čisti kad to koristite ... Ova izjava naizgled neodoljive logike ne može biti pogrešna. Peškiri su najbolje razmnožavanje mikroorganizama za razmnožavanje, gljivice i bakterije, budući da ispunjavaju savršene uvjete za opstanak i razvoj: vlažne su, imaju neutralan pH (ni kiseli ni lužinski, vrlo slični onome u našem tijelu), nalaze se u okruženju s toplim temperaturama i s kisikom i oni imaju hranjive tvari kojima se mogu hraniti (pogledajte, ostatke mrtvih ćelija ili sekret iz našeg tijela koje deponiramo na ručnik kad se osuši). I iako većina tih mikroorganizama prekriva i našu kožu, pronalaženje savršenog mjesta za razmnožavanje može uzrokovati poremećaje kože, pa čak i infekcije.

Da se to ne bi desilo, moramo poduzeti niz mjera opreza:

- Dobro raširite ručnik da se potpuno osuši i što je pre moguće. Ako je moguće, imaćemo ga na otvorenom.

- Često menjajte peškire. Koliko često? Javier Sola, alergolog u bolnici Ramón y Cajal, preporučuje to barem jednom nedeljno. U međuvremenu, Philip Tierno, stručnjak za mikrobiologiju sa Univerziteta u New Yorku, savjetuje da se ručnici peru Nakon tri upotrebe. On takođe upozorava da je najbolji način da saznamo treba li ručnik već biti u veš mašini, jer je miris najbolji pokazatelj za koji moramo znati da u njemu rasteju mikrobi.

- Ne delite peškir. U kupaonici ga je lako dobiti, ali svi imamo ručnik za ruke koji koristi cijela obitelj. U tom slučaju ga perite češće i, ako bilo koji član ima kožno stanje, pokušajte upotrijebiti ručnik osim ostatka porodice.

-Prati (fini) peškire. U idealnom slučaju treba da se radi na temperaturi iznad 60 °, kako bi se osiguralo da na kraju budemo sa svim mogućim mikroorganizmima. Ali ako se bojite (ispravno je tako) da vam se ručnici pokidaju, pokušajte staviti neki dezinfekcijski proizvod poput bijelog octa ili bjelila).

Na ovaj način ćemo održavati zdravu svoju kožu.

Ostali savjeti koji vam mogu pomoći:

- Koliko često morate mijenjati plahte da biste zdravo živjeli?

- 10 stvari koje biste trebali raditi svaki dan

- 10 savjeta kako vašu kuću napuniti pozitivnom energijom

- Kako ukrasiti svoj dom ako patite od anksioznosti

- 22 pjesme da bi bolje živjele

- 10 tipki za polazak pokret