Informacije

10 mobilnih aplikacija za zdrav život ... snimak ekrana!

10 mobilnih aplikacija za zdrav život ... snimak ekrana!

Uz žurbu koju nosimo svaki dan, normalno je da zaboravimo stvari kao osnovne i neophodne kao što je jesti dobro ili igramo sport, ali ... zašto želimo tehnologiju ako nam nije olakšati život? Sa ovim aplikacijama možete bezbrižno znajući to na svom telefonu imate sve što je potrebno za usvajanje najzdravijih običaja. Upoznajmo ih!

Oglašavanje - Nastavite čitati ispod Ako imate problema sa spavanjem ...

Sleepbot To je aplikacija najpotpunije koja će vam pomoći da znate kako funkcioniše vaš san: sati koji su vam potrebni da biste se optimalno odmorili, ako razgovarate dok spavate…

Preuzmite ga ovdje.

Jedite zdravo

I zabavite se dok kuvate! Yummly to je app recepata koji će vas osvojiti čim ugledate njegov dizajn ... Ali osim toga, možete odabrati određene sastojke i imat ćete pristup izboru personaliziranih recepata po vašem ukusu!

Preuzmite ga ovdje.

Brojite kalorije

Ako želite lako i sigurno smršavjeti, MyFitnessPal Pomoći će vam da računate kalorije svega što jedete, uključujući dnevnu prehranu i besplatne vježbe.

Preuzmite ga ovdje.

Trenirati!

Vježbački trener To je ono što je bio virtualni lični trener. Sa ovim app Možete odabrati svoje rutine vježbanja, pa čak i kreirati ih!

Preuzmite ga ovdje.

Sedam minuta

Ni više, ni manje. Sedam to je app doći u formu sa sedam minuta dnevno. Imate li pri ruci stolicu i zid? Pa, možeš početi ... I pazi na povrede!

Preuzmite ga ovdje.

Prebrojite korake

Ako imate problema sa bavljenjem sportom i potrebna vam je dodatna doza motivacije, preuzmite Pacer. To je pedometar koji mjeri vaše dnevne korake, tako da možete znati koliko kalorija sagorite na putu do posla ili u super ... Sve se računa!

Preuzmite ga ovdje.

Aplikacija za trkače

Ako je tvoj trčanjesa Runtastic isplanirat ćete svoje rute, a vidjet ćete i prijeđenu udaljenost ili sagorijevanje kalorija u svakom trenutku.

Preuzmite ga ovdje.

Vežbajte jogu

Došlo je vreme da se opustite! Sa približno 280 pozicija, Yoga Studio je app Idealno za vas, jer možete odabrati nivo težine, trajanje i vrstu vježbi. Oh, a oni također imaju poseban odjeljak za trudnice!

Preuzmite ga ovdje.

Kontrolirajte svoju mobilnu ovisnost

Jedan app za kontrolu mobilne ovisnosti ... Kakva ironija, ha? Pa, postoji i tako se zove Šuma. Kako to funkcionira Vrlo jednostavno, imat ćete virtualno stablo koja će rasti samo ako izdržite pola sata zaredom bez da gledate u svoj mobilni, čak i dok ne nabavite vlastitu šumu! Zaboravljajući Instagram nikada nije imao tako zabavnu nagradu ...

Preuzmite ga ovdje.

Pozdravi se sa svojim bivšim

Jednom zauvek! Zapamtite da svoj život možete preuređivati ​​samo kad zatvorite prethodne faze ... Ali ako vas previše košta, KillSwitch izbrisati će za vas sve podatke koji vas povezuju na Facebooku, a da ga ne morate izbrisati.

Preuzmite ga ovdje.

Video: KAKO SNIMITI EKRAN KOMPJUTERA PROGRAM CAMTASIA (Septembar 2020).